不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
国际大咖眼中的中共二十大******
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记者：彭大伟 吴辛茹 陈天浩 韦香惠
编辑：彭大伟
设计：王颖
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大众彩票交流群易经隐藏了中国人的什么秘密 2023-11-28 大众彩票必赚方案她凭啥成了“豪门收割机” 2024-06-19 大众彩票开奖结果中国华北迎大范围降雪 Ⅳ级应急响应启动 2024-08-19 大众彩票下载清华博士培养“不唯论文”为高校改革作表率 2024-09-12 大众彩票官方网站体验吉利星越-偶像派还是实力派 2024-03-30 大众彩票计划群12本关于“摄影书”的馆藏 2024-10-08 大众彩票走势图挪威画师《指环王》艺术图 2024-03-10 大众彩票官方2019年中国新能源汽车产销量将达150万辆 2024-06-04 大众彩票平台一季度中国经济超预期的“底气”在哪？（图） 2024-10-12 大众彩票下载appNBA五佳球：哈登迎射汤普森 霍福德泰山压顶血帽字母哥 2024-01-31 大众彩票手机版从“粗枝大叶”到“金枝玉叶” 2024-02-03 大众彩票官网网址盲目追捧九价HPV疫苗，结局可能两相其害 2024-04-02 大众彩票邀请码 网购仿真枪后得知是违禁品 男子在二手平台转卖获利被捕 2024-06-05 大众彩票APP 周鹏：新疆给我们上了一课 到客场忘记比分从零开始 2024-08-24 大众彩票技巧日本住宅空置率创新高！有城市两成房屋没人住 2024-02-12 大众彩票代理科比谈魔术师辞职!被问能否出山 2024-08-07 大众彩票官网火勇厮杀裁判抢镜 库里致命三分杀死比赛 2024-04-28 大众彩票开户元宇宙将来,我们如何应对 构建新时代大科普发展格局 2024-08-08 大众彩票赔率小夫妻买100平复式开启新生活 公婆来参观夸不停 2024-09-12 大众彩票软件滴滴成立司机服务部 计划年内设立两千名服务经理 2023-12-18 大众彩票注册海南一医院被曝为38人注射假宫颈癌疫苗 已被查封 2024-03-14 大众彩票手机版APP 刘慈欣的阴暗面：三体是科幻、玄幻，还是故事会？ 2024-03-28 大众彩票返点是否计划参加世界杯？韦少自黑：球队可能把我除名了 2024-01-30 大众彩票app加快世界一流师范大学建设 培养新时代卓越教师 2023-12-15  ) 大众彩票地图 |
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